実は今までトレイルミックスって興味なくて、ほとんど持ち歩いたことはありませんでした。買うと高いしあんまり美味しくないイメージだったというのもあります。
先日の百蔵山、扇山登山でご一緒したmikio skydogさんがオリジナルトレイルミックスを持参してきて、休憩時に分けていただいたんです。
これが実に美味しくって＾＾
塩分、糖分、カロリーが補充できてしかも美味しい！となれば行動食として申し分ないですよね（今更とか言われちゃいそうですがｗ)
で、さっそく自分もオリジナルトレイルミックスを作ってみました。
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材料
ミックスしたのはこちら。
・海鮮好み
これは単純にすきなお菓子なのでｗ
・海味鮮
大きさがトレイルミックスに合いそうだったのでｗ
・アーモンドフィッシュ
ピーナツは優良行動食。魚系も栄養満点。
・レーズン
家にあったので使用。糖分が補給できるのがありがたい。
・コーンフレーク
家にあったので使用。朝食代わりに食べるくらいだから栄養価が高いのは間違いない。これも糖分が補給できる。そのままでは味気ないがミックスさせるので問題なし。
ソライロノート
トレイルミックスはただの「お菓子の詰め合わせ」ではありません（多分）。
基本的にはスナック菓子などをミックスさせればいいのですが、僕が考えるポイントはこちら。
・好きなスナック菓子を入れること。美味しいは正義！
・糖分補給のできる干しぶどう、バナナチップス、フルーツグラノーラのような乾燥フルーツ系を入れること。
・その他ピーナツ、コーンフレークなどの栄養価の高いものがオススメ。
昼間は行動食、テント泊なら夜のつまみにもなり一石二鳥ですね＾＾
