寒天の粉がたくさん余ってたので、おやつにちょうどいい寒天デザート作ってみました。
COOKPADのこちらのレシピを参考にしてみました。
便秘にダイエットに*黒ゴマ寒天 by ☆ガッチョコ☆
材料
・水 500cc
・粉寒天 小1
・黒ごま 大3
・きな粉 適量
・メープルシロップ/黒蜜 適量
工程
1.黒ごまを擦ります。すりごまがあればそれを使います。
ソライロノート
実は最近ちょっと便秘気味でして。
寒天もきな粉もゴマも食物繊維が豊富で利き目抜群でした!
味も美味しくって満足でした^^